Massage en knuffelen zijn heel goed voor je immuunsysteem, dus zeker in deze tijd een mooi stukje zelfzorg.

In mijn praktijk gelden een aantal huisregels en hygiëneregels.

• Ik plan mijn afspraken zodanig dat er bij individuele behandelingen geen andere cliënten in de praktijk zijn. Tussen de afspraken ventileer ik de praktijkruimte. Kom op tijd, maar niet te vroeg;
• In overleg kun je iemand meenemen, als je dat prettig vindt. Een ouder kan uiteraard met een kind meekomen;
• Zorg dat je nagels schoon en verzorgd zijn;
• Ik verwacht van cliënten en workshopdeelnemers dat ze de richtlijnen omtrent persoonlijke hygiëne in acht nemen en zorgen voor een goede lichaamsverzorging.
• Gebruik geen zware parfums of deo. Dit verzoek i.v.m. allergieën van mij (behandelaar), gevoelige cliënte die na jou komen en andere deelnemers van groepsactiviteit. Er is gelegenheid om met een washandje je oksels te wassen.
• In de praktijkruimtes en in binnentuin mag niet gerookt worden. Het is fijn als je rekening wilt houden met mij (behandelaar en longpatiënt) en met gevoelige cliënten die na jou komen. We vragen je daarom niet te roken vlak voor een behandeling of groepsactiviteit;
• Trek je schoenen uit bij binnenkomst;

• Al het benodigde linnen wordt door de praktijk geleverd. Vind jij het, vanwege je conditie, prettig om je eigen linnen te gebruiken tijdens Knuffelsessies en Massagebehandelingen? Neem dan 1 of 2 eigen schone (hoes)lakens mee van 140x200cm of groter. (Voor individuele begeleiding, assertiviteitstraining, karate-kata etc. is dit niet nodig.);
• Draag soepelvallende schone kleding met lange mouwen en lange broekspijpen. Je kunt je evt. in de praktijk omkleden;
• Draag (lang) haar in een hoge knot of staart voor het behandelgemak;

• Houd je aan de toilethygiëne van de praktijk;
• Bij langere behandelingen wordt een korte pauze ingelast om de behandelruimte extra te ventileren;

• Voor en na de behandeling was ik mijn handen en polsen met zeep;
• Bij elke behandeling draag ik schone bovenkleding met lange mouwen;

• Indien je je angstig voelt om te komen dan is een telefonisch- of video-consult ook mogelijk. Angst heeft een nadelige invloed op je immuunsysteem, dus ik blijf graag met je in gesprek om die angst wat te verminderen. Indien gewenst geef ik je wat tips of oefeningen;
• Tijdens het maken van de afspraak stel ik een aantal vragen over je lichamelijke en geestelijke gezondheid (triage). Op die manier kan ik me voorbereiden om je de beste zorg en behandeling te geven. Houd me op de hoogte van eventuele gezondheidsveranderingen vlak voor de daadwerkelijke afspraak;
• Blijf thuis indien jij symptomen hebt van verkoudheid, koorts, griepachtige verschijnselen, andere ontstekingen en/of gezondheidsklachten die een contra-indicatie kunnen zijn voor behandeling. Bel of mail me om je situatie te bespreken, dit kan tot 24 uur van te voren. We overleggen wat het beste is voor jouw gezondheid en kunnen je afspraak evt. wijzigen of verzetten;

Vegan levensvisie

In mijn praktijk wil ik graag rust en een respectvolle sfeer creëren, naar elkaar en naar de wereld. Voor mij horen de dierenwereld en plantenwereld daar ook bij. Daarom neem ik mijn persoonlijke vegan levensvisie mee in mijn praktijk.

Vegan/veganistisch (dus 100% plantaardig) is iets anders vega/vegetarisch. Bij een vegan levensvisie worden geen dieren of dierlijke producten gegeten of gebruikt, bijvoorbeeld vlees, eieren en melkproducten zoals kaas en boter. Houd daar alsjeblieft respectvol rekening mee.

Voor de groepsactiviteiten waar we met een potluck of kookbeurt gezamenlijk eten vind ik het belangrijk om te vermelden dat vegan de norm is.

Misschien is dit voor jou nieuw of lastig, dat kan ik begrijpen. Neem gerust contact op als je vragen hebt. Ik beantwoord je ze graag en dan houden we misverstanden buiten de deur.