Karate & Knuffelen

KARATE & KNUFFELEN INFO

KARATE & KNUFFELEN
WORKSHOP-INFO | VRAAG & ANTWOORD | REGELS & KLEDING | KARMA-AANPAK & DONATIEBASIS | ZIJN ER DAN GEEN KOSTEN? | PROGRAMMA & LOCATIE | AANMELDEN

KARATE & KNUFFELEN INFORMATIE

Deze workshop is ontstaan omdat een aantal mensen wel eens wat krachtige oefeningen wilden doen om zich alert en in hun lichaam te voelen. En daarna heerlijk ontspannen en knuffelen. Martijn en Carollyne hebben beide een zwarte band Karate en zijn ook bekend met andere Martial Arts. Ideale situatie dus om vraag en aanbod te combineren.

We hebben besloten om Karate Kata (individuele oefeningen) te doen in plaats van sparren (partner gevechtsoefeningen). Hiermee blijf je vooral goed bij jezelf en kun je je eigen kracht goed voelen. Daarna doen we een oefening die een brug vormt van Karate naar Knuffelen. Zoals altijd mag je gedurende de hele workshop aangeven wat je grenzen zijn en wat je nodig hebt.