What is a cuddle session?

A cuddle session is about touch, relaxation and sincere attention. Think of lying on a bed while spooning, holding each other, have a good conversation, watching a movie together or being read to by cuddle therapist Carollyne Tjong Ayong.

TUCK IN SERVICE

Who likes to close the day together with someone, may want to use the special tuck in service. We’ll make an evening appointment for a cuddle session and/or massage and talk about your day. After that you can go to bed calm and relaxed. Carollyne will tuck you in and gently closes the door shut when she leaves. Timing will be discussed.

CINEMA SERVICE

Who likes to go to the movies together may want to use the cinema service. Pathé Tuschinsky Amsterdam has special double seats to sit and to enjoy the movie. The price includes the movie ticket, a snack and a non-alcoholic drink.

Massage

Carollyne is a qualified masseur and can give you a relaxing massage before or after the cuddle session.

  • Massage with which you can stay dressed.
  • Massage with oil on bare skin. You wear your underwear and you will be covered with a towel. Only the treated body parts will be uncovered.
  • Pulsing with which you can stay dressed. You lay on the massage table and with a gentle touch you will be rhythmically rocked.
  • Traditional Thai bodywork with which you can stay dressed. You lay on the massage mat and with pleasant contact your body will be compressed, pulled, rocked and stretched.

Carollyne also provides weekly Thai Yoga Massage classes, click here for information and registration.

Knuffelsessies en Massage:
aanraking, ontspanning en oprechte aandacht

THIS IS HOW IT WORKS

You can visit the pleasant practice, where you can be cuddled or have a massage on a special Terapy cushion. The grains of this cushion form as a soft cocoon around your body so you can completely relax. Should it be more comfortable for you to have a cuddle session or massage in the privacy of your own home, Carollyne can come to you for a home visit.

Cost

Whether you want to be cuddled or massaged, you pay 40 euro for half an hour. Longer sessions are also possible; you pay 30 euro for every additional half hour. For appointments at your home (in Amsterdam) there will be no home visit costs.

Vraag en Antwoord

Vraag           : Voor wie zijn de knuffelsessies bedoeld?

Antwoord   : Voor iedereen die behoefte heeft aan aanraking, ontspanning en oprechte aandacht. Iedereen is welkom en krijgt de mogelijkheid om even rust te vinden. Van twintigers tot senioren en kinderen, mensen die tijdelijk geen relatie hebben of wiens partner is overleden, alleenstaande ouders en zwangere vrouwen, gehandicapten, zieke of depressieve mensen, zakenmensen met overvolle agenda’s en ook gewoon de overburen.

Vraag           : Zijn er alleen individuele knuffelsessies of kan dat ook in een groep?

Antwoord   : Knuffelsessies zijn net als de massagebehandelingen individueel. Daarnaast verzorg ik ook knuffelworkshops en die worden in groepsverband gegeven. Vanaf mei 2016 bundel ik mijn krachten met Ontspanningsexpert Martijn Mulder voor de bijzondere workshops Ontspannen & Knuffelen. Hierin leer je ontspannen, contact maken en grenzen aangeven. We doen dit door middel van ontspanningsoefeningen, oefeningen in tweetallen of met de hele groep. En natuurlijk zal er ook geknuffeld worden.

Vraag           : Wat zijn de voordelen van knuffelen?

Antwoord   : Contact met andere mensen is van groot belang. Tijdens aanraking vermindert je lichaam de aanmaak van stresshormonen (o.a. cortisol, adrenaline en noradrenaline) en komen er hormonen vrij waardoor we ons prettig gaan voelen (o.a. oxytocine, endorfine en serotonine). Tijdens een knuffelsessie gebeurt er dus van alles in je lichaam en kom je lichamelijk en geestelijk tot rust.

Vraag           : Is het mogelijk om seks te hebben tijdens een knuffelsessie?

Antwoord   : Nee, onder geen enkele voorwaarde. Lepeltje Lepeltje biedt alleen vriendschappelijke knuffelsessies. Hierbij is geen sprake van seks of erotische handelingen. Bij het maken van de afspraak en aan het begin van de knuffelsessie wordt dit helder uitgelegd, zodat er geen misverstanden kunnen ontstaan. Bij ongepast gedrag of ongepaste verzoeken wordt de sessie direct beëindigd.

Vraag           : Wat gebeurt er als ik op gewonden raak tijdens een knuffelsessie?

Antwoord   : Dat kan gebeuren, maar daar wordt niet op ingegaan. Als het nodig is kunnen we een korte pauze inlassen.

Vraag           : Mag ik praten tijdens de knuffelsessie?

Antwoord   : Dat mag zeker. Een knuffelsessie is jouw tijd om tot rust te komen en te praten, muziek te luisteren, een film te kijken, van de stilte te genieten of een dutje te doen.

Vraag           : Wat moet ik doen als ik me onprettig voel of emotioneel word?

Antwoord   : Het kan gebeuren dat je de knuffelsessie heel spannend vindt of dat er ineens emoties opspelen, dat mag er allemaal zijn. Je mag er iets over zeggen maar het mag ook gewoon zonder woorden zijn wat het is. Een korte pauze, een slokje water of een andere knuffelpositie kan altijd. Er wordt altijd een prettige oplossing gevonden.

Vraag           : Wat voor kleding kan ik het beste dragen?

Antwoord   : Je kunt je eigen kleding dragen of comfortabele kleding meenemen. Een joggingpak of huispak is prima. Maar je mag ook een kledingsetje van Lepeltje Lepeltje dragen. Iedereen draagt sowieso ondergoed, lange broek en T-shirt met korte mouwen. Er is altijd een mogelijkheid om je even om te kleden voor de sessie begint.

Vraag           : Hoe kan ik een afspraak voor een knuffelsessie maken?

Antwoord   : Gewoon bellen of mailen en als je het antwoordapparaat krijgt, spreek je naam en nummer in dan bel ik je zo snel mogelijk terug.

Vraag           : Is het ook mogelijk om ’s avonds een afspraak te maken?

Antwoord   : Ja hoor, de knuffelsessie kan overdag, ’s avonds of in het weekend ingepland worden. Bel of mail om een afspraak te maken.

Vraag           : Mag ik roken tijdens een knuffelsessie?

Antwoord   : Niet roken tijdens de sessie, en liever ook niet vlak voor de sessie begint. In de praktijk kan net als in andere praktijken niet gerookt worden.

Vraag           : Moet ik het kledingsetje van Lepeltje Lepeltje aan tijdens een knuffelsessie?

Antwoord   : Je mag tijdens een knuffelsessie een broek en shirt van zachte stof van Lepeltje Lepeltje dragen, maar je mag ook je eigen comfortabele kleding dragen. Er is altijd een mogelijkheid om je even om te kleden voor de sessie begint.

Vraag           : Kom je ook naar me toe als ik buiten Amsterdam woon?

Antwoord   : Afspraken buiten Amsterdam zijn in overleg mogelijk. Binnen Amsterdam reken ik geen voorrijkosten, daarbuiten wel.

Vraag           : Kan ik gewoon bij de praktijk binnenlopen?

Antwoord   : Bel of mail me voordat je naar de praktijk komt. Vanwege de huisbezoeken ben ik niet altijd in de praktijk aanwezig. Het zou jammer zijn wanneer je voor een dichte deur staat.

Vraag           : Heb je een filmlijst waaruit ik kan kiezen als ik samen een film wil kijken?

Antwoord   : In overleg kunnen we binnen gepaste filmgenres een film kiezen om te kijken. Er is een ruim muziekassortiment, maar je mag ook je eigen muziek meenemen of je lievelingsboek.
Als je samen in de bioscoop van een film wilt genieten kan je gebruik maken van de bioscoopservice.

Vraag           : Mag ik ook langer dan één uur komen knuffelen en bij je zijn?

Antwoord   : Ja natuurlijk mag dat. We kunnen ook twee of drie uur afspreken of een hele ochtend, middag of avond. Bij het maken van de afspraak kun je aangeven hoeveel tijd je wilt reserveren. Als je tijdens de afspraak wilt verlengen kan dat eventueel ook, als het binnen mijn agenda past.

Vraag           : Hoe kan ik mijn geplande sessie afzeggen of verzetten?

Antwoord   : Tot 24 uur voor het geplande tijdstip van je afspraak kun je bellen of mailen om je sessie kosteloos af te zeggen of te verzetten. Bij het niet nakomen van afspraken worden kosten in rekening gebracht, tenzij dit minstens 24 uur van te voren is gemeld.

Vraag           : Hoe kan ik betalen?

Antwoord   : Het is gebruikelijk dat mijn cliënten voorafgaand aan de afspraakdatum betalen. Je krijgt de factuur per mail zodat je het bedrag o.v.v. het factuurnummer en je naam kunt overmaken. Op die manier zijn tijdens de afspraak alle financiële zaken al geregeld. Wil je een serie van 5 afspraken, dan krijg je 30% korting op de 5e afspraak. Bij een serie van 10 afspraken is de 10e afspraak gratis.

Vraag           : Krijg ik korting als ik meerdere afspraken maak?

Antwoord   : Ja, je kunt een serie van 5 of 10 afspraken bestellen voor knuffelsessies, massagebehandelingen en/of combinatieafspraken. Bij de serie van 5 krijg je 30% korting op de 5e afspraak en bij een serie van 10 afspraken is de 10e gratis. De seriekorting geldt bij volledige betaling voorafgaand aan de eerste afspraak. Je bepaalt zelf hoe lang je de afspraken wilt laten duren, bijvoorbeeld  allemaal een half uur, een uur, twee uur of langer. De data kun je van te voren inplannen, maar je kunt ook losse afspraken maken. De seriekaart is niet persoonsgebonden. Op die manier kun je ook een behandeling cadeau geven of samen met anderen gebruikmaken van de korting.

Registration for group activities

In the class agenda below you can book classes yourself. Click on an available class, create your account and confirm your booking. Are you unable to attend after registration, delete your reservation at least 2 hours before the class starts. That way someone else can register in your place or be shifted from the waiting list.

Call or e-mail for an individual appointment